Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2432 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 126,18g | Carbh: 262,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Редис, Просто Мёд, Буханка Сочень с Творогом, Пекинская Капуста, Авокадо, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Петрушка, Яйцо, Зеленый Лук, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Щавель, ВкусВилл Бульон Куриный, Морковь, Магнит Чеснок. Cena: Bootybar Crunch Coconut Cookies. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Станция Молочная Кефир 1%, Петрушка, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|