Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 77,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 74,03g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Açafrão, Pimenta Preta, Ovo, Viver Bem Semente de Chia , Goma de Tapioca, Porto Alegre Creme de Ricota, Café, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Banana Caturra, President Queijo Minas Padrão, Kitano Canela Em Pó. Almuerzo: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Qualitá Tomate Grape, Paganini Aceto Balsâmico, Hortifruti Repolho Branco Cru, Quiabo, Pepino (com Casca), Abóbora Moranga, Viver Bem Semente de Chia , Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Água, Água. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danilo Carmo
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