Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 58,17g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, General Mills Cheerios. Almuerzo: Zesty Crescent Casserole, Gala Apples. Cena: 2% Fat Milk, Aunt Maple's Original Syrup, Great Value Tater Tots, Homemade Pancakes, Omlet 3 Egg 1 Single, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pilates - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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