Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 162,68g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спецзаказ Тунец Натуральный. Cena: Окское Желток , Авача Икра Минтая, АТАК Яичный Белок , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие. Pasa Bocas / Otros: Магнит Желатин Пищевой, Магнит Персик, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Моя Цена Клубника Замороженная. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|