Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 64,30g | Carbh: 271,16g.
Desayuno: Lidl Laugenbrötchen, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Nutella Nutella, Graubrot. Cena: Schafskäse, Ja! Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Bitburger Premium Pils. más...
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817 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudi1973
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