Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 84,11g | Carbh: 203,41g.
Desayuno: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, AXA Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: M&M Драже с Арахисом, Красная Цена Булочка Сдобная, Магнит Банан. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|