Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 79,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 193,10g | Carbh: 256,13g.
Desayuno: Full Cream Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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