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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 70,32g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Kraina Wędlin Głodniaki Szyneczka z Fileta Kurczaka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Masło, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane . Almuerzo: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pikok Piratki z Indyka. Cena: Kania Prażona Cebula, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kukurydza, Sos Czosnkowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Wódka, Lajkonik Precelki. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de madlen.n
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