Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 30,26g | Prot: 36,76g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Йогурт Ле Виталь 2.5%. Almuerzo: Брокколи на Пару, Курабье, Чай с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Банан. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|