Diario de vint486, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
771 kcal Grasa: 24,47g | Prot: 39,39g | Carbh: 95,12g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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