Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 85,77g | Carbh: 40,05g.
Desayuno: Queijo Minas, Vito Balducci Presunto Parma, Canela, Queijo Minas, Café. Almuerzo: Legumes Salteados, Salada de Folhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Filé Mignon, Filé Mignon Grelhado. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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