Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 92,69g | Prot: 105,87g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Activ Müsli Frucht. Almuerzo: Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Ei, Gouda, Tomatenmark, Blumenkohl, Ei. Cena: Grüne Brechbohnen, Aldi Gouda, Zwiebeln, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Saure Sahne, Aldi Buttertoast. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Gekochtes Ei, Maurinus Alpenrahm Schokolade. más...
|
|
2844 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|