Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 81,33g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Bolo de Milho, Trident Trident Menta, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Frango a Milanesa, Ovo Frito. Cena: Seara Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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