Diario de pernodb, 30 mar. 15

YUHU
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
879 kcal Grasa: 26,81g | Prot: 24,22g | Carbh: 131,71g.   Almuerzo: Vitasia Thaï Noodles With Green Curry Sauce. Cena: Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten. más...
2156 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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