Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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149,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 72,77g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Paprika, Frischkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Mozzarella, Gemüse, Quinoa, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Cena: Gemüsepfanne, Nudeln, Rapsöl, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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