Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 87,01g | Carbh: 169,52g.
Desayuno: Marmelade, Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ofterdinger Brotaufstrich Geflügel, Aldi Blätterteig, Lachsfilet. Cena: Rexim Cacao Kakaopulver, Aldi Milch 3,5%, Käse, Cucina Pizzabrot, Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: PowerBar 30% Protein Plus Lemon-Cheesecake, Kaffee mit Milch. más...
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497 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 31 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina_kuklova
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