Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 93,43g | Prot: 134,13g | Carbh: 224,25g.
Desayuno: Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Lidl Gemüsezwiebel, K-Classic Delikatess Kasseler, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry 1688 Unser Mildes, Alpro Weiße Mandel ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Passierte Tomaten, REWE Beste Wahl Express Reis Mexikanische Art, Lidl Gemüsezwiebel, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten, Lidl Gemüsezwiebel, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Purland Putenhackfleisch. Cena: Natur Lieblinge Eichblatt-Mix, Azura Miniromatomaten, Lidl Gemüsezwiebel, K-Classic Favourites Knoblauch mit Kräutern, in Öl, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., K-Classic Silberzwiebeln, Kaufland Oliven, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Gurke (mit Schale), Leimer Croutons Tomate. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream, K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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