Diario de olga gvozdikova, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1525 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 106,36g | Carbh: 127,90g.   Desayuno: Гренки с Яйцом и Молоком, Сливочное Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Свиная Отбивная. Cena: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сердце Свиное. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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