Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 25,37g | Carbh: 79,15g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Арбуз, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром. Cena: Эскимо. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Ducharse - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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