Diario de heidimarie21, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
811 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 47,49g | Carbh: 59,10g.   Desayuno: Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Almuerzo: KFC Fried Chicken Breast, Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch. Cena: Cauliflower, Beef or Meat Gravy, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Betty Crocker Scalloped Potatoes. más...
1966 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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