Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 142,29g | Carbh: 219,32g.
Desayuno: Zucker, Grapefruit (Pink und Rot), Knusperone Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Almuerzo: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Datteltomaten, Aldi Junger Gouda, Mischbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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