Diario de Raechek, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1392 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 66,46g | Carbh: 153,15g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Globus Говядина Варено-Копченая, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Руккола, Cooking Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Молочная Легенда Ряженка 3,4%. Cena: Нальчик-Сладость Курага с Орехом , Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Капустный Салат, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, NL International Батончик Energy Life Карамель и Воздушный Рис . más...
2185 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.