Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 66,27g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: Сахар, Голубика, Сухие Семена Чиа, Lekker Йогурт Білий, Яготинский Творог 5%. Almuerzo: Тыквенный Пирог, Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: FIZI Protein Peanut Cacao, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Виноград Кишмиш, Яблоко Зеленое, McDonald's Капучино Большой. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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