Diario de Mezhakova Elena, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1409 kcal Grasa: 59,13g | Prot: 102,61g | Carbh: 127,40g.   Desayuno: Orion Чокопай Манго. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Птица Дивная , Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Mivimex Соевый Соус Овощной, Tamaki Соус Устричный, Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mezhakova Elena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.