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25 sep. 23
Diario de Elodie022, 25 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
75 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2023:
1136 kcal
Grasa: 40,36g | Prot: 35,71g | Carbh: 155,67g.
Almuerzo:
McCain Potatoes, Aiglefin.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Crispy, Brownie.
más...
2070 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 18 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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