Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 134,36g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Naturale Aveia em Flocos, Ovo Frito, Mamão Papaia. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Brócolis, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Cenouras, Vagem. Cena: In Natura Tomate, Pimentão Verde, Pão Francês, Hortifruti Cebola Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Calda de Chocolate, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Ovo, Naturale Farelo de Aveia, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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