Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 72,25g | Carbh: 112,74g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Premium, Matte Leão Chá de Erva Doce. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis Cozido, Coxão Mole Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nissin Miojo Sabor Galinha. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma (25g). más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellenxz
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