Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 105,12g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Магнит Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Сладкий Лук, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кубанский Молочник Творог 5%, Первый Русский Протеин Протеин. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЧудоКсю
|