Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 97,55g | Carbh: 86,21g.
Desayuno: Пп сырники 2х, Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта . Almuerzo: Чикен Пицца Борщ Холодный, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Cena: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Astoria Соус Чесночный, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Богдаша Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 10%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|