Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 80,62g | Prot: 62,06g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Canderel Stick, Bokomo Traditional Oats. Almuerzo: Cauliflower Soup. Cena: Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , McCain Garden Peas, Ratatouille, Pork Polish Sausage . Pasa Bocas / Otros: Grated Cheddar Cheese, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Vital Crisps Cream Cheese & Chives, Mixed Nuts, Bananas , Red Delicious Apples. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyStruggles
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