Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 135,19g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Drwitt Voda Kollagen, Вареное Яйцо, АТБ Инжир, Тыквенная Каша, Агросельпром Семена Льна. Almuerzo: Pilos Tvarohova Svačinka, Slaný Karamel, Penam Proteinovy Toust, Борщ с Курицей, Pilos Йогурт Натуральный. Cena: Marinero Шпроты в Томате, Tastino Proteinový Chlebík, Винегрет без Масла, Груши, GymBeam Протеин Just Whey . Pasa Bocas / Otros: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Leerdammer Сыр 30%, Кофе, Молокія Молоко 3,6%, Творог. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|