Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 87,22g | Prot: 84,20g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Лук, Морковь, Цветная Капуста, Капуста, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Кубаночка Масло Кукурузное, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: My Box Моти Матча, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Торт Наполеон. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|