Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 90,84g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сом, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Fish House Мидии в Рассоле, Monini Лимонный Сок, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коньяк. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|