Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 28,25g | Prot: 132,87g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Almuerzo: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Растительное Масло, Окей Брокколи Отварная, Тушёная кура, Роллтон Рожки Отварные. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Кундрат Хлеб Деревенский. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.moroz111
|