Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 93,08g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: Ветчина, Зеленый Перец, Хохланд Сыр Плавленный, Русское Море Кета Холодного Копчения, Kruazett Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Almuerzo: Valio Сметана 42%, Каждый День Суп Грибной. Cena: Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Fish House Горбуша Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Fish House Горбуша Слабосолёная, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|