Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 81,09g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Спагетти Болоньезе. Cena: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|