Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 89,23g | Prot: 138,14g | Carbh: 199,04g.
Desayuno: Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Байкальский Творог 2%, ЯНТА Молоко 2,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco White Choco, ЯНТА Молоко 2,5%, Медовик. Cena: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, ЯНТА Молоко 2,5%, Петрушка, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Гречка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|