Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 81,38g | Carbh: 292,01g.
Desayuno: U Gateau aux Noisettes. Almuerzo: Poires, Banane, Salade Verte, Radis, Petits Pois (Surgelés), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cornichons, Olives (Petits-Extra Larges). Cena: Pomme, Activia Saveur Vanille, Camembert, Pain Blanc, Haricots Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pomme. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zorglub1422
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