Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 77,45g | Carbh: 189,51g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Манник, Хлеб Памперникел, Летний День Молоко 3,2%, AXA Каша Овсяная с Клубникой, Амурский Сыр. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простые Хлебные Палочки, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Цезарь Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте, Арахис, Вареное Яйцо. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|