Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ChefMarcusMacchiato
Diario
24 sep. 23
Diario de ChefMarcusMacchiato, 24 sep. 23
Perfil de ChefMarcusMacchiato
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Moinsen, es geht gut vorran,,ich kpnnte von 32 kg kurzhantel schon auf 36 kg beide Arme erhöhen und andere Dinge auch. Mit den Supplementen und richtigen essen, geht das alles gut vorran, wenn man sich auskennt. Heute ist restday und morgen geht's wieder los. Jetzt ist sowieso alles ein bißchen entspannter und das ich weiß es geht im Februar los mit der Ausbildung und bis dahin werde ich meine Zeit nich genießen. Hat mir auch ein Kumpel empfohlen, der seit 17 Jahren als Triebfahrzeugführer unterwegs ist.
schönen sonntag 😀
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,9 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dann genieße deinen verdienten testday und lass es dir gutgehen. Kannst echt stolz auf dich sein 😃👍💪
24 sep. 23 por el miembro:
Winteracker78
Nich * noch :😀
24 sep. 23 por el miembro:
ChefMarcusMacchiato
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ChefMarcusMacchiato
Ver la Historia Completa