|
Начались месячные и мне очень плохо..
Легла позже трёх часов ночи, проснулась позже 12..да ещё и завтра дежурство в школе Т_Т
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 40,75g | Carbh: 104,29g.
Desayuno: Кофе, Нектарины, Экомилк Творог 5%. Almuerzo: Салат Оливье. Cena: Салат Оливье, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Bamboo House Моти с Начинкой из Красной Фасоли Адзуки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|