Diario de Al D. LanZ86, 24 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2023:
2643 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 190,24g | Carbh: 291,08g.   Desayuno: Granarolo Latte Bontà Leggera, Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Gustato Polpa di Pomodoro, Nonna Mia Sfoglia per Lasagne, Cammino D'Oro Protinella, Auchan Trita di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Amica Chips Patatine Fritte, Coop Tarallini Pugliesi, Beck's Birra, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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