Diario de Closethealthy, 24 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2023:
1438 kcal Grasa: 48,02g | Prot: 66,43g | Carbh: 176,43g.   Desayuno: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, AH Volkorenbrood. Cena: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, LU Mini Crackers Zout, Oppo Double Salted Caramel Swirl. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Mini, Nestlé Pirulo Watermeloen. más...
1716 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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