|
Ik ga maar weer dagelijks mijn gewicht invoeren.
Misschien is dat een beetje een stok achter de deur.
Sinds vrijdag is mijn antidepressiva weer verhoogd, hopelijk merk ik daar binnenkort wat van.
Vandaag maar weer focussen op gezond eten, en mij aan mijn planning houden.💪🏻🙄
Fijne zondag 😘
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 117,14g | Prot: 62,46g | Carbh: 11,31g.
Almuerzo: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Pecannoten, Alesto Amandelen, Bio+ Geurloze Kokosolie, Alesto Walnoten, Sebahat Tahin. Cena: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, Ei, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Broccoli Gekookt, AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Speklap. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 sep. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Ik duim voor je dat het een beetje helpt!! De medicijnen én het dagelijks wegen. ❤️ Ik wordt over een half uur op de sportschool gewogen. Gevraagd of het zonder spier/vet meting kon vanwege mentale problemen. Hopelijk wel weer een flinke dip in het gewicht!
24 sep. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
@Inge, Ik snap niet wat spier/vet metingen met mentale problemen te maken hebben?!🤔
@Gerrika, fijn dat je meedoet, samen staan we sterk!💪🏻🥰
24 sep. 23 por el miembro: keto_danny
|
Die spier vet metingen zijn niet betrouwbaar. Ik snap dat je ze niet wil weten Inge!
Danny en Gerrika, succes!
24 sep. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Oh zo, ik dacht veranderd dat dan door mentale problemen🙈
24 sep. 23 por el miembro: keto_danny
|
Heel veel succes, het gaat je vast lukken 💪💪
24 sep. 23 por el miembro: gien55
|
Fijne zondag! Voor iedereen!
24 sep. 23 por el miembro: SabineS85
|
24 sep. 23 por el miembro: Anne9876544
|
Omdat het ‘maar’ een moment opname is, en eigenlijk zoals Antoinette zegt helemaal niet zo betrouwbaar is, maar door hoe het nu mentaal met mij gaat raak ik helemaal in paniek als ik zie hoe veel vet massa of percentage er gemeten wordt. Ik heb daarnaast best wel veel eetstoornis gedachten de laatste tijd, die ook geen goed doen daarin. Vandaar dat ik me nu even alleen wil focussen op het gewicht, en dan ‘de rest’ komt vanzelf wel. 🫣 sorry voor de onduidelijkheid
24 sep. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Succes!! Ik doe met je mee 🍀
24 sep. 23 por el miembro: _vienna_
|
Bedankt allemaal! Ik begrijp het nu hoor Inge 😘❤️
24 sep. 23 por el miembro: keto_danny
|
goed bezig lieverd 👍ik hoop dat je inderdaad snel positief resultaat krijgt van de verhoging van de dosis❤️
24 sep. 23 por el miembro: linkelouitje
|
24 sep. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|