|
Вино, шашлыки и секс-марафон = выход из 2-месячного плато.
Нужно будет запомнить такой и приятный и действенный метод))
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 82,35g | Prot: 76,59g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю , Ряба Яйца Куриные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almuerzo: Облепиховый чай с розмарином, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур с овощами, Котлеты свино-говяжьи. Cena: Протеиново-творожная запеканка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|