Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 60,50g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: Вода, Добрый Апельсиновый Сок, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Мираторг Говядина Пеппер Стейк. Almuerzo: Баклажаны по-пармски. Cena: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Чай, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. más...
|
|
365 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 13 minutos, Google Fit - 22 horas y 17 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena130785
|