Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4884 kcal
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Grasa: 174,00g | Prot: 194,95g | Carbh: 610,78g.
Desayuno: Bio Tofu, Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes, Rosenkohl, Möhren, Alnatura Apfelmark, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Almuerzo: Kaufland Salzstangen, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Quinoa Tricolore, Kichererbsen, Junger Gemüsemais, Ananas Stücke, Tofu, Hokkaido Kürbis, Brokkoli. Cena: Elstar, Food For Future Vegane Fleischwurst, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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