Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 98,16g | Carbh: 120,04g.
Desayuno: Tahu Bakso, Telur Rebus. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Sayur Tahu Toge. Cena: Ubi Jalar (Manis), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya Muda, Astor Astor Singles. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mulyanto
|