Diario de alla.klinkoff, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
2140 kcal Grasa: 80,39g | Prot: 116,65g | Carbh: 235,03g.   Desayuno: Любятово Подушечки Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Томатная Паста, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Окей Макароны, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Помидоры. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Творог 9%, Помидоры. más...
2487 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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