|
Tja, ik heb er een puinhoop van gemaakt....
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 105,10g | Prot: 72,32g | Carbh: 13,12g.
Almuerzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bol Pompoen Tnf, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Cena: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, Adonis Vanilla Coconut Keto Bar, Callowfit Tasty Toscane, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Woele Kokosmeel, Woele Amandelmeel, Finax Psyllium, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
En dat is helemaal niet erg 😘
23 sep. 23 por el miembro: Gerrika G
|
23 sep. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
23 sep. 23 por el miembro: SabineS85
|
En dat herkennen we denk ik allemaal wel 😳😋
23 sep. 23 por el miembro: gien55
|
23 sep. 23 por el miembro: dani.p2
|
Ik heb geen 19.250 calorieën boven mijn verbruik genuttigd hoor! Dus er zal ook veel vocht bijzitten.🙏
Er gebeurde een beetje veel afgelopen week, en het lukte mij helemaal niet meer. Ik vind het nog steeds erg moeilijk, maar ik moet in mijn hoofd houden dat ik nooit meer dik wil worden. Dus ik moet stoppen met alles in mijn mond stoppen. Hopelijk word ik dan snel beloond, want ik ben bang dat het anders weer misgaat.
23 sep. 23 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|